D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur, Eksikliğinde Ne Olur?

D vitamini hangi besinlerde bulunur. Eksikliğinde ne olur? Kalsiyum ve fosforun emilmesini artıran D vitamini, kemikleri ve dişleri güçlendirir. D vitamini, A ve C vitaminiyle birlikte çalışır. Özellikle büyüme çağındaki çocukların bu vitamine ihtiyaçları çoktur. Sadece güneşlenmeyle günlük gereksinimin %80’i...